Corso base di comunicazione empatica

Questo corso ti offre l’opportunità di apprendere i fondamenti della CNV che è molto più di uno strumento di comunicazione, è
un’arte di vivere bene con se stessi e con gli altri, che si focalizza sull’ascolto empatico e sul dialogare con il cuore, nel pieno
rispetto di tutti.
Nel corso, suddiviso in 3 incontri, acquisirai gli strumenti necessari a padroneggiare la CNV, i 3 pilastri: ascolto di sé, ascolto
degli altri ed espressione dei propri bisogni, i 4 passi: Osservazione neutra, Sentimenti, Bisogni e Richieste, gestione della
rabbia. Teoria messa in pratica attraverso esercizi individuali, esercitazioni di gruppo e condivisioni.